自転車のメンテナンス

googleで映像を探してみた。もちろん英語なのですぐには身に付かないかもしれないが、何度か見ていたら理解できるだろう。
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リア・ディレーラーの調整
　http://www.youtube.com/watch?v=2j1gSwhsVN8
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筋肉を鍛えて体重も落としてロードレーサーにチャレンジする。
いまから自転車選びだ。