さぼっていたので、ちょっとメモ的に。 体脂肪は安定している。体重はうねるように少しずつ下がってきている。 もう少し、７０㎏の壁を越えるまで、６５㎏以下に久しぶりに落とせるまでがんばりたいと密かに目論んでいる。 24日 ７３．２㎏ ２７ 23日 ７２．…

今朝、となりの課の女性で、廊下ではいつも目線を合わせてくれない女の子（３０過ぎ）が、後ろから追い抜きざま「おはようございますっ！」と、元気よく声をかけてくれた。僕の辞書には彼女の声が登録されていなかったので、しばしとまどっていたが、エレベ…