【テーマ】自転車トレーニング

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　きのうに引き続き往路は和束まで走った。１時間２０分。
　きょうは、６時半すぎにスタートし、「やまじん」の前を通って茶畑コースから戻った。恭仁大橋からは往路と同じコースを走ったが、２時間を越えた頃から足が止まってしまった。向かい風でもあったが、ママチャリを追い越すことができなかった。
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　わがやの年金問題は方向性が見えた。あとは着々と手続きを進めればよい。確定拠出年金への加入も具体的に検討する。
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　つぎは、陶芸にとりかかりたい。
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　それと、自転車メンテナンスと組み立てのDVDを見て勉強もする。
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ロードバイク完全組立1.1.2 [DVD]