玄侑 宗久というひともいる。

きょうは、朝からひさしぶりにしっかりとヨガをやった。
非常に気持ちがよい。
明日も早く起きてヨガをやる。
残業を減らしてヨガと読書とブログに力を入れる。

禅的生活 (ちくま新書)

禅的生活 (ちくま新書)

玄侑 宗久というひともいる。
どうも顔が好きではないのでという理由でいままで読んだことがない。
ちょっと、立ち読みから始めよう。