鉄鼠の檻 (講談社ノベルス)作者: 京極夏彦出版社/メーカー: 講談社発売日: 1996/01/05メディア: 新書 クリック: 23回この商品を含むブログ (105件) を見る分厚い。 著者の作品を読むのは初めて。 禅の勉強になるらしいと聞いて注文してみた。 最後まで読みき…

以下の項目について、毎日チェックすることにした。 ・朝、体重を計る。 ・朝、ヨガをする。 ・自転車通勤をする。 ・ビールは、一日一本まで。 ・夕食を１９時までに摂る。 ・毎食野菜を食べる。これだけである。仕事があるからという言い訳ができないよう…