ダイエット

自転車通勤

きょうは雨がふらないと思ったので自転車にしたが、夕方になっても少し降っていた。15年ほど前に購入したマウンテンバイク。タイヤは街乗り用に替えている。もう少しスピードが出ないものか。もう一台ロードバイクが欲しい。中古でよいと思ってネットで調…

競歩みたいに歩いています。

ふつうに歩くと30分ぐらいかかっていた道のりを競歩みたいに手を大きく振って歩くと20分で行けた。バスでも10分以上かかるから、それほど差は無い。時間的に急いでいるときでも、待ち時間によってはバスより早い場合もある。片道200円だから、一日…