阪神尼崎で三時半に。
体重:74.2㎏、体脂肪:26 きのうは、飲み会。昼もお好み焼きでビールを飲んだ。 ・ きのうの朝の体重は少し増えていて、74.6㎏、体脂肪26。 金曜日の夜はお菓子とラーメンだった。
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